Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 413 mg

Proteína 7 g

Calorías 471 kJ / 113 kcal

Grasa 1 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas fusión con sabor latino 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema fría de manzana y lima

1h 10min

Crema ligera de tomate

25min

Sopa juliana con verduras frescas

40min

Crema de boletus

1h 35min

Gazpacho de melocotón con tofu

40min

Crema de guisantes a la menta

20min

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25min

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

1h

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50min

Crema parmentier de setas shiitake

35min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Sopa alpujarreña

45min

Mostrar todo