Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1600 g vann
- 1 kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
- 5 tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
- 3 cm ingefær, fersk, skrellet og delt i tynne skiver
- 1 hvitløksfedd, delt i to
- 2 ss wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
- 100 g gulrøtter, skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
- 150 g vinterreddik, skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
- 200 g tofu, fast, delt i terninger (2 cm) (se tips)
- 200 g asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
- 2 ss misopasta
- 1 ss soyasaus
- 2 ts sesamolje
- 1 ts salt, etter smak
- 2 ss sesamfrø, til pynt
- 3 kvister koriander, fersk, kun blader, til pynt
- 2 vårløk, delt i tynne skiver, til pynt
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 622.3 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 8.5 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 1484.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rensende thaisuppe
Ninguna valoración
Kremet aspargessuppe
Ninguna valoración
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Ninguna valoración
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Ninguna valoración
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Ninguna valoración
Kremet ertesuppe
40min
Kikertsuppe (Revithia)
Ninguna valoración
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Ninguna valoración
Kremet fiskesuppe
45 min
Betasuppe
30 min
Fattigmann "aspargessuppe"
50 Min
Tomatsuppe
40min