Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g migdale, nedescojite
- 110 g mălai fin, (vezi recomandare)
- 355 g lapte
- 355 g apă
- 1 ½ linguriță zahăr
- 1 priză sare
- 1 vârf de cuțit cardamom măcinat
- 1 vârf de cuțit turmeric uscat, măcinat
- 3 - 4 piersici (vezi variantă)
- 1 - 2 lingurițe unt
- 80 g cremă de brânză
- 1 strop zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 4 linguri boabe de rodie
- 1 - 2 lingurițe miere
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1274 kJ / 305 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 18 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 211 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSmoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min
Gem de afine
45min
Clătite din cartofi rași
35 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Granola
1 godz. 40 min
Gem de mure
45min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Granola cu fructe
Ninguna valoración