Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g cooking oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, cut in thin slices
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 192 kJ / 46 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 179 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCauliflower Cheese
50min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Pumpkin tart
2h 15min
Soba noodle mee goreng
40 min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Vegetarian chilli
35 min
Lentil curry (dahl)
30 min
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Tomato and lentil dahl
35 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Risotto with Spinach and Peas
30 min