Dispositivos y accesorios
Guyappymix 2
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
60 - 100 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de chorizo doux détaillé en dés
-
200 g de poivron rouge détaillé en dés
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de riz basmati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1756.4 mg
Proteína
54.3 g
Calorías
4939 kJ /
1180.4 kcal
Grasa
24 g
Fibra
12.6 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
186.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Guyappymix
11 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoTajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1sa
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 dk
Poulet au citron et riz
45 dk
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 dk
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1sa 30 dk
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
1sa
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 dk
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 dk
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 dk
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 dk
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 dk
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 dk