Ir al contenido principal Buscar
Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce
4.3 6 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Porree nur der weiße Teil
    450 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Ingwer, frisch gerieben
    1 TL
  • Limettenschale unbehandelt
    1 EL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • frische Miesmuscheln, gesäubert (siehe Tipp)
    1000 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Limettensaft frisch gepresst
    20 g
  • rote Chilischote, frisch in dünne Scheiben
    1
  • Limette in Spalten
    1

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1044 mg
Proteína 34 g
Calorías 2352 kJ / 562 kcal
Grasa 27 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 16 g
Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

4.5(1.3K)

30min

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.8(2.9K)

2h 20min

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

4.3(175)

45min

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7(470)

40min

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.3(957)

45min

Linguine mit Räucherlachs

4.1(198)

30min

Thunfisch-Spaghetti

4.2(232)

45min

California Roll (Inside-out-Sushi)

4.5(120)

1h 15min

Salat mit gebratenen Garnelen

4.6(358)

20min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

4.6(60)

35min

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

4.2(122)

40min

Den Helder (Matjes-Tatar)

4.8(184)

35min

 Mostrar todo