Dispositivos y accesorios
Grünkohl-Curry mit Garnelen
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Grünkohl in Stücken (2-3 cm)500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Peperoni, grün in Stücken½
-
Koriander abgezupft4 Stängel
-
Garnelen, roh, geschält200 - 250 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Currypaste50 g
-
Wasser400 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Möhren halbiert, in schrägen Stücken (2 cm)300 g
-
Kichererbsen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Limettensaft20 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
21 g
Calorías
1248 kJ /
297 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoGraved Lachs
48h
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50min
Drömmar
50min
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1h 10min
Matjes mit Radieschensalat
50min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Fisch-Tacos
45min
Thunfisch-Spaghetti
45min