Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Broccoli Red Lentil Soup
Prep. 10min
Total 25min
6 portions
Ingredientes
-
broccoli stems only12 oz
-
shallots in pieces4 oz
-
garlic cloves2
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ground cumin½ tsp
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ground turmeric½ tsp
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curry powder½ tsp
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extra virgin olive oil1 oz
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water24 oz
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vegetable stock paste1 tbsp
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nutritional yeast4 tbsp
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dried red lentils4 oz
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broccoli florets small8 oz
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salt to taste
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ground black pepper to taste
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red pepper flakes to taste
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
58 mg
Proteína
13.3 g
Calorías
817.5 kJ /
195.4 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
24.9 g
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