Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Jordnötsmjölk
- 130 g torrostade jordnötter
- 1000 g vatten, plus extra för blötläggning
Jordnötsplättar
- 100 g vetemjöl
- 30 - 50 g strösocker, efter smak
-
50
g osaltat smör, tärnad
o bien vegetabilisk olja -
2
ägg
o bien 4 äggulor, från medelstora ägg - 100 g mjölk eller jordnötsdryck
- ½ tesked bakpulver
-
1
tesked äkta vaniljextrakt
o bien malen kanel - 1 nypa salt
- blandade frysta grönsaker, för servering
- vispgrädde, för servering
- Inf. nutricional
- por 1 bit
- Calorías
- 393 kJ / 94 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 5.9 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 26 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoGrön smoothie bowl
Ninguna valoración
Mango-müsli
Ninguna valoración
Pumpapannkakor
Ninguna valoración
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 min
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Ninguna valoración
Bovetegröt
Ninguna valoración
Choklad- och chiapudding
20 Min
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Ninguna valoración
Äggkokott med spenat och bacon
30 min
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 min
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 min
Birchermüsli
8 Std. 10 Min