Versiones compatibles
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les tours de légumes rôtis
- 300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
- 300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à thé le zeste de lime
- 20 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 5 g de feuilles de persil frais
- ¼ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
- 70 g d'olives vertes dénoyautées
- 10 de câpres au vinaigre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de persil frais
- 2 brins de thym frais, effeuillés
- 1 c. à thé le zeste de lime
- 20 g de jus de lime, fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive vierge extra
- 150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 870.3 kJ / 208 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 14.9 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 298.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoVinaigrette citronnée
5min
Salade de thon et d'avocat
5min
Salade de crudités
10 Min
Céleri rémoulade
10 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 dk
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Aguachile de crevettes
15 Min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Ninguna valoración
Salade 'Green Goddess'
Ninguna valoración
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Ninguna valoración