Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 10 g

Calorías 2348 kJ / 560 kcal

Grasa 31 g

Fibra 13.4 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Πασχαλινά κουλουράκια

50min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2h

Αλμυρές κρέπες

45min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24h 10min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3h 30min

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Ninguna valoración

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6h

Mostrar todo