Dispositivos y accesorios
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1h
600 γρ.
Ingredientes
-
αμύγδαλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά100 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση100 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα100 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια1
-
αλάτι1 πρέζα
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη30 γρ.
-
σουσάμι20 γρ.
-
γλυκιά μπανάνα, ώριμη50 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 40 γρ.
Proteína
5 g
Calorías
881 kJ /
210 kcal
Grasa
18 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Mostrar todoΔαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Βραστά αβγά
20min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Πορτοκαλόπιτα
2h
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Ninguna valoración
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Ninguna valoración