Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

3.8 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
8
πορτοκάλι σε κομμάτια
1
μπανάνα σε κομμάτια
1
καρότα σε κομμάτια
130 γρ.
χυμό καρότου, φρέσκο
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
12
σιρόπι σφενδάμου
20 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
¾ κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
40 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
2 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 11 g

Calorías 2561 kJ / 612 kcal

Grasa 26 g

Fibra 12.7 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Πασχαλινά κουλουράκια

50min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2h

Αλμυρές κρέπες

45min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24h 10min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3h 30min

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Ninguna valoración

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6h

Mostrar todo