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Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup
4.2 26 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
1 portion
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Ingredientes

  • wild rice
    1 ½ oz
  • warm water to soak
  • yellow onion in pieces
    2 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    ½ oz
  • cremini mushrooms sliced
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    7 oz
  • coconut milk
    5 oz
  • dried oregano
    ½ tsp
  • dried bay leaf (opcional)
    1
  • all-purpose flour
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • chopped fresh parsley (opcional) to garnish
  • lime (opcional) cut into wedges
    1
  • crusty bread to serve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 641.9 mg
Proteína 8.8 g
Calorías 2102.6 kJ / 502.5 kcal
Grasa 34.2 g
Fibra 2.9 g
Grasas saturadas 21.7 g
Carbohidratos 29.1 g

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