Dispositivos y accesorios
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
Prep. 15min
Total 40min
4 bucăți
Ingredientes
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți55 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon15 g
-
ouă mari (63-73 g)3
-
apă împărțită625 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
cremă de brânză înmuiată, împărțite4 linguri
-
12 felii mezeluri, împărțiteșuncă afumată, fiartă împărțită12 felii
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Sodio
1590.8 mg
Proteína
35.4 g
Calorías
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Grasa
18.1 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
8.5 g
Carbohidratos
13.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mic dejun la pachet
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe Hash Brown
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Ninguna valoración
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Smoothie cu zmeură și cocos
10min
Omeletă Caprese
30min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Terci de orz
25min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Ninguna valoración