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Zucchini-Ricotta-Frittata
Prep. 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zucchini in Stücken230 g
-
Zwiebel halbiert35 g
-
Öl30 g
-
Ricotta180 g
-
Eier3
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Wasser500 g
-
Butter1 EL
-
Meersalz, grob (opcional) zum Würzen
-
Petersilie gehackt, zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1269 mg
Proteína
30 g
Calorías
2362 kJ /
565 kcal
Grasa
46 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
10 g
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