Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 tsp caraway seeds
- 2 tsp cardamom pod, seeds only
- 1 tsp black peppercorns
- 3 garlic cloves
- 6 fresh green chillies, deseeded
- 40 g fresh coriander, leaves and stalks only
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g lemon juice
- 40 g olive oil
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 220.7 kJ / 52.7 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 4.9 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 3.7 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoNo fail mash potato
20 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Silky sweet potato mash
25 Min
Mashed potatoes for two
30 Min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 dk
Tandoori chicken wraps
50 Min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 dk
Chao qing cai (Chinese greens)
10 Min
Savoury potato and onion bake
1sa 30 dk
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 Min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 Min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1 Std. 15 Min