Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de flocons d'avoine
- 230 g de fromage blanc nature
- 2 œufs
- 4 c. à café de miel
-
2
c. à café de ghee, fondu
o bien 2 c. à café de beurre, fondu - 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 - 2 pincées de sel
- 40 g de sucre en poudre
- 300 g de mélange de fruits rouges surgelés, préalablement décongelé
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 1 banane, coupée en rondelles pour le service
- feuilles de menthe fraîche, pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Proteína
- 14.5 g
- Carbohidratos
- 52.6 g
- Grasa
- 12.4 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 346.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Granola chocolat-amande
45min
Granola
1h
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Omelette brocoli-jambon
35min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Faire sauter 200 g de pommes
15min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Porridge au coulis de fraises
20min
Muffins anglais
4h 10 min