Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 45 g ceapă verde, feliată subțire (aprox. 2 cepe)
- 155 g brânză Cheddar, tăiată cuburi
- 285 g făină
- 30 g unt nesărat, plus pentru uns sau de adăugat feliat
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- 1 priză fulgi de chilli cayenne, după gust
-
85
g smântână fermentată, de orice tip
o bien 85 g iaurt grecesc - ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 ½ linguriță praf de copt
- 100 g lapte integral, plus pentru uns
- 10 felii șuncă
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 983 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 616 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSuc detoxifiant pentru ficat
5 min
Gofre
25 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Gem de afine
45 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min
Terci de orz
25 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Brioșe Hash Brown
1h
Clătite americane cu mere
30 min