Ir al contenido principal Buscar
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen

Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
4.7 308 valoraciones
Prep. 20min
Total 30min
12 Stück
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Cheddar in Stücken
    100 g
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    5 g
  • Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
    240 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Limettensaft und etwas mehr zum Servieren
    3 - 5 Spritzer
  • Avocado reif, in Stücken (5 mm)
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    3 - 4
  • Cherry-Tomaten halbiert
    120 g
  • Limettensaft zum Beträufeln
  • Taco Shells (z. B. von Old el Paso)
    12

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 271 mg
Proteína 5 g
Calorías 611 kJ / 146 kcal
Grasa 8 g
Fibra 3.9 g
Grasas saturadas 3 g
Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bo(h)n Appétit 11 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Oliviersalat

4.7(495)

3h

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

4.2(65)

1h 30min

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

4.2(52)

1h 30min

Vitello Tonnato

4.3(21)

24h

Tomato Tonnato

4.7(163)

15min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(227)

30min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min

Sesam-Baguette

4.3(212)

1h 30min

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(42)

35min

Frittata italiana

4.4(19)

20min

Himbeer-Dressing

4.3(307)

20min

Spinat-Pistazien-Flans

4.1(49)

35min

 Mostrar todo