Dispositivos y accesorios
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
1225 mg
Proteína
29 g
Calorías
1960 kJ /
471 kcal
Grasa
29 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoRybí míčky
35 λεπτ.
Lososová klobása s tymiánem
3ωρ. 15 λεπτ.
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Polévka s mořskými plody
Καμία βαθμολογία
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
50 λεπτ.
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.
Mušle à la marinière
25 λεπτ.