Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.0 31 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 morceaux

Ingredientes

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon cuit en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de Gruyère en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
500 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 morceau

Proteína 24 g

Calorías 1344 kJ / 321 kcal

Grasa 23 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allégé en glucides 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Fromage Labneh

Ninguna valoración

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Babka aux myrtilles

Ninguna valoración

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Omelette caprese

30min

Shakshuka

50min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Mostrar todo