Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g kumara (sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 100 g water
- 100 g banana, ripe, broken into pieces
- 1 egg
- 120 g natural peanut butter, unsalted
- 100 g rolled oats
- 40 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 pinches mixed spice
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 305.9 kJ / 73.1 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 11.8 g
- Grasa
- 2.3 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sodio
- 14.2 mg
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