Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 50 g onion, cut into quarters
- 40 g ripe tomato, cut into quarters
- 75 g dried red lentils, rinsed thoroughly and drained (see Tips)
- 100 g canned coconut milk
- ¼ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground ginger
- 1 pinch dried chilli flakes (optional)
- 1 tsp Vegetable stock paste, salt free (see Tips)
- 75 g water
- 1 tsp lemon juice
- 30 g fresh baby spinach leaves, roughly chopped
- Inf. nutricional
- por 320 g
- Calorías
- 2083.2 kJ / 497.9 kcal
- Proteína
- 21.9 g
- Carbohidratos
- 79.7 g
- Grasa
- 11.9 g
- Grasas saturadas
- 9.6 g
- Fibra
- 13.9 g
- Sodio
- 108.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoFruit purée (apple)
15min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Carrot purée (first foods)
30 min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 min
Baby's first meal (chicken purée)
20 min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 min
Vegetable purée (sweet potato)
25 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 min