
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g víz plusz utántöltéshez (legfeljebb a 2 literes maximális feltöltési szintig)
- 2 tk csirkehús levesalap (lásd javaslatok)
- 500 g csirkeszárny bőrével
- 1 sárgarépa darabokra vágva
- 1 burgonya (kb. 100 g), darabolva
- 1 zeller szár darabolva
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
- 1 tk extraszűz olívaolaj
- só ízlés szerint
- feketebors, őrölt ízlés szerint
- 150 g rövid szemű fehér rizs, pl. levesekhez
- 1 tojás
- 40 g citromlé (kb. 1 citrom)
- 1 ág petrezselyem levél, sima, friss csak levelek, díszítéshez
- Inf. nutricional
- por 1 adag
- Calorías
- 363.6 kcal / 1521.3 kJ
- Proteína
- 25.5 g
- Grasa
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 22.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasas saturadas
- 5.6 g
- Sodio
- 243.9 mg