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Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
Prep. 40min
Total 50min
8 portions
Ingredientes
-
780 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à chair ferme épluchées, coupées en dés (1 cm)
-
1 ½ de c. à café de sel
-
500 g de haricots verts, frais lavés, en morceaux (6 cm)
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130 g d'huile végétale par ex. huile de pépins de raisin ou de tournesol
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60 g d'échalotes
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100 g de carottes
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20 g de persil plat frais
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15 g de jus de citron
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10 g de moutarde
-
25 g de vinaigre
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¼ de c. à café de sucre
-
2 pincées de poivre, moulu
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200 g de radis rouges lavés, coupés en quatre
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1 conserve de grains de maïs (150 g), égoutté (140 g)
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150 g de laitue iceberg
-
cresson frais (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
327 mg
Proteína
4 g
Calorías
1056 kJ /
252 kcal
Grasa
17 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
18 g
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