Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 822 kJ / 196 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 332 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Puré de coliflor
40min
Puré de patata y verduras
45 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Guarnición de calabacín
30 min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20min
Tortillitas de calabacín
20min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min