Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 29 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 332 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 822 kJ / 196 kcal

Grasa 11 g

Fibra 6.9 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 23.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 170 70 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Yuca con Mojo

55min

Arepa sifrina

1h

Huevos portugueses

40min

Dumplings con queso cheddar

50min

Níscalos guisados

30min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Calabacín confitado

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Albóndigas de champiñones con salsa

1h 20min

Frijoles con chorizo

15min

Brócoli al limón con costra de tomillo

40min

Curry de calabaza

40min

Mostrar todo