Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de pipas de girasol
- 250 g de agua
- 1 - 2 dientes de ajo
- 5 g de levadura nutricional
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 15 g de maicena
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- ¼ de cucharadita de romero seco desmenuzado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1547 kJ / 369 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 21.4 g
- Grasa
- 26.8 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 8.9 g
- Sodio
- 1178.2 mg
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