Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Surdejsstarter
- 50 g surdejsstarter (se tip)
- 100 g bagehvedemel
- 100 g filtreret vand
Ciabatta
- 300 g vand
- 400 - 450 g bagehvedemel
- 10 g salt
- 2 spsk olivenolie
- semulje, til drys
Topping
- 250 g cashewnødder, rå, udblødt i varmt vand i ca. 1 time
- 30 g persille, frisk, skåret i stykker
- 1 citron, fintrevet skal og saft deraf
- 70 g olivenolie
- ½ tsk sennep
- ½ tsk sød paprika
- 1 tsk salt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- 3 fed hvidløg
- 200 g porrer, skåret i stykker
- 200 g broccoli, skåret i strimler
- 200 g svampe, friske, skåret i stykker
- 100 g bladbede, skåret i strimler
- ½ tsk chili, tørret i flager
Samling
- 2 fed hvidløg, halverede til gnidning
- 30 g brøndkarse, kun blade
- 1 spsk olivenolie, efter smag plus ekstra til smøring
- ½ citron, fintrevet skal og saft deraf
- Inf. nutricional
- por 1 stykke
- Calorías
- 970 kJ / 232 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 224 mg
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