Dispositivos y accesorios
Salată de quinoa cu pui și avocado
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1219.7 mg
Proteína
27.3 g
Calorías
1775 kJ /
422.5 kcal
Grasa
26.2 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
17.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoTocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Vită Stroganoff
1h
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Cușcuș cu miel și legume
1h 10min