Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coliflor rehogada
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 40 g de tahini
- 50 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
- 10 g de aceite de oliva
- 120 - 130 g de dados de beicon
- 250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1162 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 10.7 g
- Grasa
- 23.8 g
- Grasas saturadas
- 5.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 363.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoVerduras al vapor con kéfir
45 dk
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Cachuela extremeña
4h 20min
Mermelada de chile
35min
Rellenos para sándwiches
15 min
Crema de galletas Lotus®
10 min
Salsa bearnesa
15 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3h 15min
Salsa holandesa (Espesar)
15 min
Paté de sardinas de lata
5 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min