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Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat
4.7 546 valoración
Prep. 5min
Total 5min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Dill abgezupft
    25 g
  • Apfel, rotschalig in Stücken
    150 g
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Essig
    15 g
  • Agavendicksaft
    1 TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1227 mg
Proteína 12 g
Calorías 1642 kJ / 393 kcal
Grasa 29 g
Fibra 7.6 g
Grasas saturadas 4 g
Carbohidratos 27 g

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