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Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 potato (approx. 100 g), cut into small pieces
- 180 g water
- 100 g cauliflower, broken into florets
- 50 g peas
- 150 g boneless white fish fillets, cut into pieces
- Inf. nutricional
- por 450 g
- Calorías
- 1562.8 kJ / 373.5 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 49.5 g
- Grasa
- 3.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 130.5 mg
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