Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kylling
- 750 g kyllinglår, uten skinn, uten bein, delt i biter (3-4 cm)
- 3 hvitløksfedd
- 1 ts paprikakrydder, røkt, malt
- 1 ts kajennepepper
- ½ ts spisskummen, malt
- ½ ts gurkemeie, malt
- ½ ts kanel, malt
- 1 sitron, finrevet skall og saft
- 2 ts havsalt
- 1 ts olivenolje
- 100 g yoghurt naturell
Chilisaus
- 200 g hvitkål, delt i biter (5 cm)
- 4 hvitløksfedd
- 120 g rødløk, delt i fire
- 80 g plommetomat
- 120 g rød paprika, delt i biter (3 cm)
- 2 rød chili, fersk, delt i to, uten frø hvis ønskelig
- 1 ts chiliflak, tørket
- 2 ss tomatpuré
- 1 ss hvitvinseddik
- 1 ss finkornet sukker
- 1 ts havsalt
Morokkansk hummus
- 1 hvitløksfedd
- 240 g hvite kikerter, på boks, skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
- 15 g vann
- 15 g sitronsaft
- 35 g "extra virgin" olivenolje
- 20 g sesamfrø, ristede
- ⅖ ts havsalt
- ⅖ ts spisskummen, malt
- ⅖ ts koriander, malt
- ⅖ ts paprikakrydder, røkt, malt
Ferdigstillelse
- 4 flatbrød, ristede
- ½ agurk, skrelt, uten frø, i terninger (1 cm)
- 2 plommetomater, uten frø, i terninger (1 cm)
- ½ rødløk, i tynne skiver
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 2622.5 kJ / 628 kcal
- Proteína
- 45.5 g
- Carbohidratos
- 29.8 g
- Grasa
- 33.2 g
- Grasas saturadas
- 7.3 g
- Fibra
- 10.3 g
- Sodio
- 1827 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoKung Pao kylling
Nessuna valutazione
Tradisjonell østerriksk gulasj
Nessuna valutazione
Pulled pork burger
Nessuna valutazione
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
Nessuna valutazione
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
Nessuna valutazione
Pastasaus av skinke og purre
Nessuna valutazione
Biff i stout
Nessuna valutazione
Kroningskylling
Nessuna valutazione
Tandoori kyllingwraps
Nessuna valutazione
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
Nessuna valutazione
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
Nessuna valutazione
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
Nessuna valutazione