Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 gousses d'ail
- 2 piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non
- 25 g de gingembre, frais, pelé et coupé en lamelles (2 mm)
- 15 g d'huile végétale
- 100 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 c. à café de coriandre en poudre
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café piment en poudre
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
600
g de pois chiche blancs, cuits
o bien 250 g de pois chiches secs, ayant trempé toute la nuit puis cuits pendant 45 minutes - 300 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à café de garam masala (voir conseil)
- 1 c. à café de jus de citron
- 5 g de coriandre, fraîche, effeuillée puis ciselée, pour la décoration
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1182 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRisotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Crumble de légumes, pistaches et noisettes
1 Std.
Soupe hongroise aux champignons
35 min
Dal de lentilles corail
35 min
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Tomates soufflées à la ricotta
30 min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Gnocchi Tricolore
35 min
One pot à la grecque
30 min