Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g d'eau
- 1 c. à soupe de fond de légumes
- 4 oignons
- 140 g de riz basmati
- 350 g de viande de bœuf, coupée en morceaux
- 20 g d'huile d'olive, et 1 trait pour le riz, et un peu pour dorer les oignons farcis
- 1 c. à café de quatre-épices moulu
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g de pignons de pin
- 1 pincée de sel, et un peu pour assaisonner, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, et un peu pour assaisonner, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de chapelure
- 90 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de fond de légumes
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 200 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2944.5 kJ / 703.5 kcal
- Proteína
- 37.8 g
- Carbohidratos
- 99.5 g
- Grasa
- 15.3 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 403.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRagoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1h 45min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30p
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2 Std.
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30p
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30p
Soupe à l'oignon et au chorizo
30p
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30p
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30p