Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Olivenöl
- 400 g Möhren, in Stiften (5 x 0,5 cm)
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 240 g)
- 2 TL Sesam
- 200 g Cherry-Tomaten
- 3 Stängel Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- ⅓ TL Pfeffer
- 1 Bund Rucola, grob zerzupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1385 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 692 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoWaldorfsalat mit Cranberrys
20min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 min.
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1 godz.
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 Min
Fattousch
25min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20min
Fenchelgemüse
30 min.
Warmer Salat mit roten Bohnen
13h
Kichererbsen-Nocken
50 min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40 Min