Dispositivos y accesorios
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
969 mg
Proteína
27.9 g
Calorías
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
49.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Prânzul școlarului
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoOrez cu pui și ciuperci
30min
Chili con carne
35min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Tocăniță de miel și fasole verde
1h 10min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Ninguna valoración