Dispositivos y accesorios
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Prep. 30min
Total 2h
2 portions
Ingredientes
Bar
-
15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
-
250 g d'eau
-
2 c. à café de levure déshydratée20 g de levure fraîche
-
400 g de farine à pain et un peu plus à saupoudrer
-
1 c. à café de sel
-
1 citron en tranches
-
1 bar poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
-
2 c. à café de sel selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre nouvelles petites, non pelées
-
200 g d'haricots verts surgelés
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3852.1 mg
Proteína
241.3 g
Calorías
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
15.9 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
181.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poisson
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoAile de raie aux câpres
45min
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
Ninguna valoración
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45min
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
25min
Boulettes de thon à la sauce safranée
Ninguna valoración
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Ninguna valoración
Moules et frites
45min
Soupe de fruits de mer
Ninguna valoración
Soupe de cabillaud aux épinards
40min
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Ninguna valoración