Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g fresh button mushrooms, sliced
- 300 g quinoa
- 60 g olive oil
- 30 g rice vinegar
- 80 g soy sauce
- 40 g sesame oil
- 2 tsp toasted sesame seeds
- 220 g onions, cut in wedges
- 130 g carrots, sliced (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 750 g water
- 1 tsp salt
- ½ - 1 red onion
- 150 g cucumber
- 12 cherry tomatoes
-
100
g asparagus
o bien frozen edamame beans - 160 g tinned sweetcorn
- 120 - 150 g fresh baby spinach, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2662 kJ / 636 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Grasa
- 32 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 1542 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Festive Nut Roast Wreath
2hod.
Cauliflower Cheese
50 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Pickled Red Onions
1h 50min
Vegan Lentil Lasagne
2hod. 20min
Mushroom Wellington
2hod. 20min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Saag Paneer
13h
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Veggie Wellington
2hod.
Patatas Bravas with Aioli
1h 15min