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Spirulinaspaghetti med ratatouille af sommerens grøntsager
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spirulinaspaghetti
- 200 g hvedemel, plus ekstra til at drysse med
- 10 g spirulinapulver
- 2 æg
- 1 spsk olivenolie
- hvedemel, til at drysse med
Ratatouille
- 100 g gulerødder, skåret i mindre stykker
- 150 g rød peberfrugt, skåret i mindre stykker
- 150 g courgette, skåret i mindre stykker
- 120 g tomater, skåret i mindre stykker
- 50 g forårsløg, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
- 40 g olivenolie, plus ekstra til pynt
- 30 g oliven
- 1 tsk salt, til tilberedning af nudler
- ½ tsk sort peber, stødt
- vand, til tilberedning af spaghetti
- basilikumblade, til pynt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 47.3 g
- Grasa
- 17.3 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 554.3 mg
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