Fisk- og melontartar

Fisk- og melontartar

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 20min

5 portioner

Ingredientes

persilleblade, friske
3 kviste
skalotteløg halveret
1
lime helst økologisk, vasket
½
torskefilet skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm). Fisken skal tidligere havde været frosset i 20-30 minutter
400 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
salt
½ tsk med top
sort peber, friskkværnet
2 - 3 knivspids
vandmelon skåret i tern (0,5 cm), plus ekstra til servering
100 g
salatblade
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 279.8 mg

Proteína 15 g

Calorías 664.4 kJ / 158.8 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 5.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eksotiske retter - masser af smag 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Brak ocen

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Brak ocen

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Brak ocen

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Brak ocen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Brak ocen

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Brak ocen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Brak ocen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Brak ocen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Brak ocen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Brak ocen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Brak ocen

Mostrar todo