Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g citronsaft, friskpresset
- 10 g sennep
- 20 g ekstra jomfruolivenolie
- 1 knivspids salt
- 1200 g vand
- 300 g fersk laksefilet, uden skind, (hver 150 g)
- 200 g sorte ris (tilberedningstid 16-18 min., se tip)
- 1 - 2 knivspids sort peber, friskkværnet (opcional)
- 150 g mango, moden, skrællet, skåret i tern (ca. 2 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 49.8 g
- Grasa
- 16.8 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 494.3 mg
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