Versiones compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1586 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 24.4 g
- Grasa
- 17.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Midii în sos picant de roșii
45 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 Min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Pește în sos de curry
35 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 Min