Ir al contenido principal Buscar
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 23 g
Calorías 1586 kJ / 379 kcal
Grasa 17.4 g
Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fără alergeni 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salată de caracatiță sous-vide

5.0(1)

8h

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

1h

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Ninguna valoración

Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Ninguna valoración

Ton cu ragout de cartofi

Ninguna valoración

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Ninguna valoración

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Ninguna valoración

 Mostrar todo