Versiones compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1586 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 24.4 g
- Grasa
- 17.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Midii în sos picant de roșii
45 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Penne cu ton
30 min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Tacos cu pește
45 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 godz.
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 godz.
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Ninguna valoración
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Pește în sos de curry
35 Min