Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g kyllingebryst, uden skind, skåret i mindre stykker (3 cm x 3 cm)
- 50 g abrikos, tørret, udstenet, halveret
- 1 teske salt
- ½ teske sort peber, stødt
- 40 g solsikkeolie
- 140 g vand
- 130 g græsk yoghurt
- 1 spsk gurkemeje, stødt
- 2 spsk karry, mild
- 350 g ris, parboiled, langkornet
- 400 g kokosmælk, dåse
- 80 g ærter, frost, optøet
- salatblade, til servering, f.eks. cikorie
- mandler, flager, ristet (ca. 40 g)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1736 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 463 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoEntrecote med svampe risotto
Ninguna valoración
Hel kylling med tabbouleh
Ninguna valoración
Sprøde svineslag med varm rissalat
Ninguna valoración
Svinekam med kartoffelmos og salat
Ninguna valoración
Kylling med ratatouille
Ninguna valoración
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
Ninguna valoración
Klistrede æble spareribs
Ninguna valoración
Okse koftaer med safran yoghurt
Ninguna valoración
Kylling chia burger
1h 10 min.
Lammekoteletter med marinade af tamarind og chili
Ninguna valoración
Søde og krydrede oksehøjreb med polenta
Ninguna valoración
BBQ pulled kylling
Ninguna valoración