Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g vegetabilisk olja
o bien 20 g olivolja -
1
vitlöksklyfta
o bien 20 g gul lök -
250
g kycklinglår, skinn- och benfria, tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper
o bien 250 g kycklingbröst, skinnfria, tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 22 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
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