Brynta kycklingbitar

Name: Brynta kycklingbitar
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 gram
Ingredients: 20 g vegetabilisk olja; 1 vitlöksklyfta; 250 g skinn- och benfria kycklinglår

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 250 gram

Ingredientes

20 g vegetabilisk olja
o bien olivolja
1 vitlöksklyfta
o bien 20 g gul lök, i klyftor
250 g skinn- och benfria kycklinglår, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper
o bien skinn- och benfritt kycklingbröst, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper

Inf. nutricional: por 250 gram
Calorías: 1878 kJ / 449 kcal
Proteína: 59 g
Carbohidratos: 3 g
Grasa: 22 g
Grasas saturadas: 2 g
Fibra: 0.2 g
Sodio: 167 mg