Sauterade kalkonbitar

Name: Sauterade kalkonbitar
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Totalt
Ingredients: 20 g vegetabilisk olja; 1 vitlöksklyfta; 250 g kalkonlår, skinn- och benfria

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 1 Totalt

Ingredientes

20 g vegetabilisk olja
o bien 20 g olivolja
1 vitlöksklyfta
o bien 20 g gul lök
250 g kalkonlår, skinn- och benfria, tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper
o bien 250 g kalkonbröst, skinn- och benfritt, tärnat (3 cm), klappas torra med hushållspapper

Inf. nutricional: por 1 portion
Calorías: 1961 kJ / 469 kcal
Proteína: 58 g
Carbohidratos: 4 g
Grasa: 24 g
Grasas saturadas: 3 g
Fibra: 0.2 g
Sodio: 3052 mg