Sauterade blandade grönsaker till soppa eller gryta

Sauterade blandade grönsaker till soppa eller gryta

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Prep. 10min

Total 25min

1 Komplett recept

Ingredientes

vegetabilisk olja
20 g
20 g olivolja
gul lök i klyftor
170 g
170 g rödlök, i klyftor
morötter skivade (1-2 cm)
130 - 150 g
selleristjälkar skivade (0,5-1 cm)
70 - 90 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Komplett recept

Sodio 171 mg

Proteína 4 g

Calorías 1213 kJ / 290 kcal

Grasa 20 g

Fibra 9.6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 16 g

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