Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 skammtar

Ingredientes

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Sodio 172.8 mg

Proteína 3 g

Calorías 466.1 kJ / 111 kcal

Grasa 7.8 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 5.6 g

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